Pourquoi le triathlon?

Après 6 ans de pratique du football puis 10 ans de handball, je me suis retrouvé en semestre à l’étranger au Canada (fin 2012) où le handball est un sport complètement inconnu. J’ai donc, à ce moment-là, commencé à courir. Suite à une blessure au tendon rotulien et sur les conseils de mon médecin, je me suis mis au vélo pour renforcer mes genoux. Après 3 ans, à parcourir les routes d’Île-de-France à vélo, j’ai décidé de m’inscrire pour Triathlon M de Paris en 2016. J’ai finalement rejoint le club « Nogent Solidarité Triathlon » en septembre 2016 pour retrouver cette ambiance de club et d’équipe que j’avais connu lors de ma pratique des sports collectifs quelques années auparavant.

Qu’est ce que le triathlon m’apporte?

Le triathlon est un sport complet du point de vue des muscles sollicités par les 3 sports enchaînés (natation, vélo, course à pied) et 2 de ces sports sont dit portés, ce qui limite l’usure des articulations. Ce que j’aime, c’est l’impression qu’il y a 3 courses dans la course et la façon dont le corps réagi aux changement de discipline. Par exemple, sur un format M, le 10km terminant l’épreuve se court dans des temps assez proches de son record personnel alors que dans mon cas, j’ai déjà 2h d’effort dans les jambes. Je dois donc faire preuve d’endurance, ne pas négliger mes entraînements et travailler mon mental pour rester performant.
Le triathlon nécessite une organisation avant et pendant la course afin de limiter son temps de transition, qui fait partie intégrante du temps final.
Même si le triathlon est un sport individuel, l’ambiance d’un club et la fraternité présente sur les courses font de ce sport une activité où le partage a une grande importance.

Résultats:

2019:

5km Urban trail Lille: 19:28 RP

Eco-Trail Paris (45km, 900m D+): 5:40:56

2018:

Paris-Versailles (16km): 1:16:27

Triathlon de Paris (Triathlon M): 2:35:59

Foulée du 12ème – Paris (10km): 40:02 RP

Trigames Mandelieu (Triathlon L): 6:25:55

Foulée de Vincennes (10 km): 41:44

2017:

Ironman 70.3 Vichy (Triathlon L): 6:06:05

Triathlon du Roi – Versailles (Triathlon S): 1:18:07

Triathlon de l’Etang des bois (Triathlon M): 2:43:47

Triathlon de Fresnes (Triathlon XS): 43:30

Semi-Marathon de Paris (21km): 1:34:34 RP

15km de Charenton (15km): 1:04:29

Foulée de Vincennes (10 km): 40:32

2016:

Triathlon de Paris (Triathlon M): 2:39:57

Triathlon de Fresnes (Triathlon XS): 48:01

Semi-Marathon de Paris (21km): 1:39:36